哈市大肠湿热便秘怎么办
如果发现大便和以前不...
如果发现大便和以前不一样，可能是大肠湿热。患上这种病后，每个人的症状都不一样，有的患者会出现便溏，有的患者会出现便秘。那么接下来小编就来说说大肠湿热便秘怎么办?
首先，如果出现便秘，一般情况下医生都会建议你服用一些治疗便秘的药物。遵医嘱开始服用即可。
此外，便秘的现象也可以通过生活护理得到改善。比如在饮食方面，一定不能吃太多刺激性的食物，清淡即可。多吃蔬菜水果，多喝水，不要光靠那些药。
最后，一定要遵循正常的作息时间，不能随便熬夜。平时多喝花茶、果茶或柠檬水，可以起到通便的作用。
除了饮食调理外，还要调整好自己的精神状态。如果过于紧张，特别容易引起便秘。
